【全国】2025年版・パソナのピンクリボンキャンペーン活動
乳がんについて知り、検診の受診率を高め、早期発見・早期診断・早期治療で乳がんによって苦しんだり命を落とす方を一人でも減らし、守ろう！という活動です。また、患者さんとそのまわりの人たちを支える活動も行っています。2025年度もパソナではピンクリボンにちなんだ様々なイベントを開催いたします。
メインセミナーのご紹介
ーもっと自分らしく輝きたいあなたへー
仕事もプライベートも大切にしたい――そんな想いに寄り添う、心と体の“ウェルビーイング”を高めるセミナーを企画中です。
開催は、スペシャルゲストをお招きして、10月下旬を予定しています。
詳細が決まり次第、こちらのページに掲載いたしますので、今しばらくお待ちくださいませ。
どうぞ、お楽しみに。
健康セミナー
ミドル世代からのカラダのケア ～今日からできる食事と栄養の知恵～
「昔より疲れやすくなった」「なんだか体型がゆるんできた」と感じることはありませんか？それは、女性ホルモンの変化も関係しているかもしれません。
ミドル世代の女性特有の体の変化に寄り添った食事と栄養のヒントや、忙しい毎日の中でも無理なく続けられる、身近な食材を使った簡単な工夫をご紹介します。ご自身の心と体の声に耳を傾け、健康的で、もっと自分らしく輝くための小さな一歩となることを願っています。
| 日時 | 10月2日（木）19:00-20:15 |
|---|---|
| 会場 | オンライン開催 |
- PC、タブレット、スマートフォンなどで場所を問わずご参加いただけます
講師プロフィール
渥美 まゆ美（Atusmi Mayumi）
Profelier登録プロ
管理栄養士/フードコーディネーター/健康運動指導士
株式会社Smile meal代表取締役
禅坊靖寧 オンライン瞑想
淡路島の大自然、東経135度の地で禅体験ができる「禅坊靖寧」とオンラインでつながる瞑想体験。「禅坊靖寧」の世界観の中で、心のケア・セルフケアの第一歩としてウェルビーイングなひとときをご一緒しませんか？
| 日時 | 10月3日（金）19:00-20:00 |
|---|---|
| 会場 | オンライン開催 |
- PC、タブレット、スマートフォンなどで場所を問わずご参加いただけます
禅坊靖寧
淡路島の東経135度線上にある、プリツカー賞建築家・坂茂氏が設計した木造の禅リトリート施設。
自然と調和する建築と、座禅・瞑想・ヨガ・精進料理などの「ZEN Wellness」体験を通じて、日常から離れて心身を癒し、自分と向き合うことができる特別な空間。
ヘルスケアイベント
池澤智 CLEAN BEAUTY プログラム
| 日時 | 10月16日（木）19:00-20:00 |
|---|---|
| 会場 | 南青山4階スタジオ |
フィットネスの本場アメリカで修業した日本初の女性パーソナルトレーナーをお迎えし、世界レベルの「美」をつくるボディメイクメソッドで、ココロとカラダを整えるスペシャルプログラムです。
- 参加資格：現在パソナよりご就業中の方（ご本人様のみ）
講師：池澤 智（IKEZAWA TOMO）
トータル・ワークアウト代表／パーソナル・トレーナー
世界レベルの「美」をつくる ボディメイクのカリスマ
PinkRibbon ウォークラリー in AOYAMA
| 日時 | 10月11日（土）10:00-12:00 |
|---|---|
| 会場 | 南青山 |
青山の街を舞台に「街歩きゲーム」を楽しんでみませんか？
地図を片手に街のあちこちに隠されたポイントを見つけていくことで、ゲーム感覚で楽しく体を動かせます。順位に応じた景品もご用意！終了後には軽食とドリンクもお楽しみください。（雨天中止）
-
参加資格：現在パソナよりご就業中の方（ご本人様のみ）
ウォークラリー、ウォーキングに際し、健康状態に問題のない方
LA発POPピラティス！音楽×ピラティス＝ボディメイク「リフレッシュ&リセット」
| 日時 | 10月11日（土）13:00-14:20 |
|---|---|
| 会場 | 南青山4階スタジオ |
ピンクリボンイベントとして、POP Pilates(R)+自分の「今」に気がつくマインドフルネスで ココロとカラダメンテナンスのひとときをお届けいたします。
＊有料
- 参加資格：現在パソナよりご就業中の方（ご本人様のみ）
講師：Sonoko
POP Pilatesインストラクター／2023年 CIRCL Mobility 資格取得
ピンクリボン・ウェルネスデイ 美しく、しなやかに～床バレエボディメイクレッスン～
| 日時 | 10月11日（土）15:30-16:45 |
|---|---|
| 会場 | 南青山4階スタジオ |
バレエの動きをベースにした「床バレエエクササイズ」で、しなやかで美しいボディラインを目指しながら、参加者一人ひとりが自分らしく輝ける時間を提供いたします。心とカラダをいたわる特別なひとときを。
＊有料
- 参加資格：現在パソナよりご就業中の方（ご本人様のみ）
講師：SAE
床バレエフィットネスインストラクター／トリガーポイントアドバンストレーナー
オンラインエクササイズ
皆さまに心身ともに元気に過ごしていただけるよう、パソナのスポーツトレーナーを講師に、10月も自宅などで手軽に運動できるオンラインエクササイズを開催します。
ながらヨガ「めぐる体、整う心」～自律神経とホルモンのためのエクササイズ～
| 日時 | 10月8日（水）19:30-20:10 |
|---|
ホルモンバランスが崩れると、自律神経の働きも不安定になりやすく、様々な体調不良を引き起こす可能性があります。ホルモンバランスのを整えるには心身のリラックス効果を高めるヨガや、無理のない範囲で体を動かすことが効果的です。
一緒に癒しのヨガしてみませんか？
講師：柳 優子（yuco）
ヨガインストラクター／美容家／モデル
体幹を整えるストレッチ＆呼吸法～巡りと鎮静～
| 日時 | 10月22日（水）19:30-20:10 |
|---|
季節の変わり目は、ホルモンバランスが崩れたり、自律神経が整いにくいなどで体調を崩しやすい時期です。
刺激の多い夏が過ぎ疲れが一気に表面化してくる季節だからこそ、ゆったりと自身の状態を観察する時間を持ってみませんか？
講師：ASUMI
戦略的休息コンサルタント／ヨガ・マインドフルネスインストラクター
ピンクリボンコンサート
魅惑のチェロ＆妖精のフルート デュオコンサート
チェロとフルートの美しいデュオの音色をお楽しみいただき、素敵な秋の夜をご堪能ください。
| 日時 | 10月31日（金）19:00-20:00 |
|---|---|
| 会場 | PASONA SQUARE 17階 |
| チェロ | 金子 鈴太郎（Kaneko Rintaro） |
| フルート | 武田 早耶花（Takeda Sayaka） |
元・大阪交響楽団特別首席チェロ奏者、現在は数々のオーケストラでご活躍中のチェロ奏者・金子鈴太郎氏をお招きします。
- 参加資格：現在パソナよりご就業中の方（ご本人様のみ）
2025年『ピンクリボン運動』の拠点ブログが公開されしだい、随時追加いたします。
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乳がん検診の受診を推進します
関連ページ
パソナでは、働く女性の健康を応援するためにピンクリボン運動を推進しています。パソナのピンクリボンキャンペーンの総合ページもご覧ください。
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