毎回大盛況の顔ヨガを開催しました♫♫
顔の筋肉を鍛えるポーズですが、やっぱり普段見慣れない表情！笑いもありながら (*ノ∀｀)楽しく参加して頂けました!

✳︎□✳︎□✳︎□✳︎□先生からのメッセージ☆✳︎□✳︎□✳︎□✳︎□

この度は顔ヨガレッスンをさせていただき、ありがとうございました。
すごく楽しみにしていました！という方、ニコニコ笑顔でこんばんは！と言いながら来てくれた方、お友達を誘ってきてくれた方、遅刻してでも急いで来てくれた方。みなさんの楽しみにしてる！！がとてもよく伝わって来ました。

今回はすぐに実践できる比較的日常に取り入れやすいポーズのご紹介でしたが、やってみると意外と難しい、ということを分かっていただき、普段いかに表情筋を使っていないかを体感していただきましたね。
思いもよらない表情癖を知った方もいると思います。どのように顔ヨガを生活に取り入れるか、シワにならないためにはどうしたらいいか。今回のレッスンを受けて未来の私への予防策、解決策が分かりましたね。知ってるか知らないかで未来の私は大きく変わりますよ！

ぜひ毎日続けてみてくださいね。

笑顔は必ず連鎖します。顔ヨガで笑顔に自信が持てるようになります。

ぜひ、あなたの笑顔で周りを笑顔にしてあげてくださいね。

匹田　景子

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