今回は皆さんお顔の筋肉を鍛えて「来たときよりも✧美しく✧!!??笑」なってお帰りになられました(*^▽^*)✧!顔の筋肉を鍛えるポーズですが、やっぱり普段見慣れない表情!笑いもありながら (*ノ∀｀)楽しく参加して頂けました!先生、ご参加頂いた皆さん、ありがとうございました!!ご参加くださった皆さん、先生から伝授頂いたポーズ、継続されてますか?次回お会いするときは、その若返りように（？）気がつかなかったらごめんなさい (*´▽｀*)ゞ

顔ヨガインストラクター KEIKOです。
先日はお仕事帰りの中、たくさんの方に顔ヨガレッスンにご参加いただきましてありがとうございました。

顔ヨガとは、
顔の表情筋を鍛え、ストレッチする顔のヨガ。お顔の筋肉を柔軟にし、鍛え、なりたい顔に近づける究極メソッド。
みなさん、凝り固まった表情筋を使い、プチ整形並みの効果に
「変わった〜」「上がった〜」「フェイスラインがすっきりした」「目が開くようになった」など、色んな声が飛び交いました。
いくつかの変顔ポーズにお友達同士で笑いが起き、とても仕事帰りとは思えないほど皆さん笑顔が溢れていましたね。
普段、じっくり自分の顔を見る時間がない人がほとんどで、自分の顔を見ること！が新鮮だったようです。

私の顔を触ってもらい、鍛えるとこうなるよ。ココを動かしているよ。
ということもお伝えさせていただき、私の表情筋の硬さにも驚かれていましたね。

簡単そうに見えて簡単ではない顔ヨガ。
「できない！」「どうやってやるの？」と言っていた方も、「これで合ってる？」と練習したらできるように。
どうどう？私の顔を見て見て〜！！
というオーラがみなさんから伝わってきました。

今回レクチャーしたポーズは簡単で普段の生活に取り入れやすいポーズだったので、みなさんお家で練習せてねら毎日続けてみてね！の想いを込めて、一生懸命レッスンをさせていただぎした。
楽しいレッスンができたのも、受講してくださったみなさんの笑顔のおかげです。

口角キュッキュッ♬
またお会いできる日を楽しみにしております。
ありがとうございました。

<講師>顔ヨガインストラクター KEIKO

✳︎□✳︎□✳︎□✳︎□✳︎□✳︎□✳︎□✳︎□✳︎□✳︎□✳︎□✳︎□✳︎□