【イベント】いつでもどこでも気軽にできる★指ヨガ講座　│ほくほくクリスマスパーティー

パソナ・札幌
2020年11月26日

いつでもどこでも気軽にできる★指ヨガ講座

自宅やオフィスでも気軽にできる「指ヨガ」で、いつでもどこでもリフレッシュ！

指ヨガはいつでもどこでも誰でもできる、手軽なセルフケアです。

特に普段、肩こり頭痛腰痛でお悩みの方、また体が硬く普通のヨガやトレーニングが苦手な方こそ、ぜひご参加ください♪

自宅やオフィスでも、子育てや介護に追われる日々でも、自分で自分を癒すことができる「指ヨガ」をお届けします。

開催概要

日時	12/5(土)16:15～17:00　(45分)
ご準備いただくもの	・筆記用具・水分補給用のお水
配布資料	当日のURLとともにメールでお送りします

ご予約はコチラ☆

講師のご紹介

LY式指ヨガ®
インストラクターAYAMI

現在4歳の息子を育てながら「筋肉をほぐし、整え鍛えるボディメイクレッスン」を中心に、持続可能なセルフケアアドバイザーとして活動しています。
妊娠中・出産後、体調を崩しぎっくり腰を4度経験したことをきっかけに様々な健康法を試しました。その時に出会ったのが指ヨガで、その簡単さとやってすぐに体に変化が現れる指ヨガの魅力に取りつかれ、すぐにインストラクターになりました。

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ほくほくChristmas Party開催概要

日時	2020年12月5日(土)10:00～18:15
対象対象者	北海道／新潟県／富山県／石川県／福井県／長野県にお住いの登録スタッフとご家族・ご友人
ご予約について	12月4日(金)17:00までの事前のご予約をお願い致します。 ※MYPAGEログインが必要です。 ※ご家族・ご友人とご参加希望の方は、スタッフ登録をいただいている方が代表してお申込みいただき、備考欄に【人数・お名前】を記載ください。
参加方法について	前日までに件名「【パソナ】ほくほくクリスマスパーティー　当日URL・資料のご案内」にてご案内メールをお送りします。記載されたURLからご参加ください。 ※ご予約時に自動送信されるメールとは、異なりますのでご注意ください。
注意事項	(1)今回は「Zoom」を使ったオンラインセミナーです。通信費は、ご自身の負担となります (2)各講座開始の15分前から接続を開始します (3)セミナー形式で実施します。カメラのオン/オフはご自身でご判断ください (4)マイクの音声は主催者側で設定します(原則オフ、ご質問の際などのみオンにします) (5)本イベントの録画・録音・スクリーンショットの撮影は一切禁止致します (6)今回のイベントは、北海道営業部・北信越営業部主催のため、当該地域でご登録いただいている方に限定させていただいています