□■□■□■□■□ 先生からのメッセージ □■□■□■□■□

今回は手を指圧することで全身の不調を治す指ヨガと、
自然の力で体調を改善する薬膳茶のコラボ講座を
実施いたしました。

指ヨガはなんと片手のいろいろなところを押すだけで
全身の様々なトラブルが解決できてしまう優れもの！
実際に中指の凝りをほぐして首の可動域を広げるヨガを
みなさまに体験していただきました。

また薬膳茶講座では中医学の教えのもと
冬の時期の辛い冷えに効く様々なお茶の試飲も行いました。
終始和やかな雰囲気でみなさまに気功や薬膳茶の知識を
深めて頂くことが出来ましたよ！

この講座を通して益々皆様が健やかで楽しく過ごせますように♡

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