【イベントレポート】指ヨガ＆季節の薬膳茶倶楽部（2017.11.21）開催しました！

イベントレポート

パソナ・名駅
2017年11月28日

★☆★11/21　指ヨガ＆季節の薬膳茶倶楽部★☆★　
～講師：指ヨガインストラクター　井田　章子先生～

この季節にぴったりの薬膳茶と指ヨガを学びました♪

冬になると身体が冷えて免疫力が落ちていきます。
風邪やインフルエンザを防ぐための指ヨガや、
この時期にピッタリの薬膳茶も学ぶことができました♪

□■□■□■□■□ 先生からのメッセージ □■□■□■□■□

秋から冬へと切り替わり、寒さと乾燥に気を付けたい時期に
入りました。
今回は、体を芯から暖めてくれる薬膳茶と、
心身に潤いを持たせてくれる薬膳茶をご紹介させて頂きました。
また、指ヨガでは冬の時期に養生したい腎のケアと、
手指に出来るお灸の方法をお伝えしました。
まだまだ冬は続きます、ますます皆さんが元気に
お過ごし頂くのにお役立て頂ければと思います(^_^)

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