【イベント】毎週水曜日!6月の無料オンライン・エクササイズレッスンのご案内

パソナ・姫路
2020年6月12日

おうちで気軽に参加できる「無料オンライン・エクササイズ」のご案内です♪

楽しく動いて、体の代謝も気分もUP!免疫力UPに繋げていきましょう★

「しっかり動いて、運動不足解消やリフレッシュしたい方にオススメ!」のエクササイズレッスンです♪
開催時間は夜なので、お仕事終わりのリフレッシュに、是非お気軽にご参加くださいませ♪^^

■日程:6月毎週水曜日
■時間:19:30~20:00
■料金:無料
■お申込み:MYPAGE内のEventsより申請ください(前日17時〆)
■ご参加方法:オンライン講座の為、「Zoomのインストール」が必要となります。スマートフォン・PCよりご視聴いただけます。

セミナー詳細について

▶ ☆6/10(水)体幹トレーニング 「体幹を整えて、良い姿勢、理想の体を手に入れよう」(終了)

▶ ★6/17(水)ゆるストレッチ 「肩、股関節の柔軟性を高め、しなやかな体をつくろう」

▶ ☆6/24(水)HIIT 「代謝アップ、脂肪燃焼促進」

パソナ・福利厚生のインスタグラムも要チェック!

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