アロマレシピ 8月号　～コーンスターチで作る♪ アロマボディパウダー～

みなさま、こんにちは。
暑い夏の空の下、
赤や白の百日紅や朝顔の花々が咲いて、私たちに元気を与えてくれていますが、
夏の暑さは体力を消耗させるので、少しでも身体にダメージを与えないようにと冷房をつけて過ごす毎日。
ただ、冷房の効いた室内ばかりにいると、自律神経のバランスを崩しがちになるともいわれています。
今夏は暑さばかりではなく、春からの緊張と不安な状況は続いていますので、
心身の疲れを感じる方も多いのではないでしょうか？

私も、「う～ん。夏の暑さの不快感、心の不安と緊張で疲れるし、、日焼けによる肌や髪が気になる」と、
悩みごとの多い夏の日々を過ごしています。なかなか上手には解決できないのですが、質の良い睡眠を取るように心がけています。

今回は身近に香りを感じることのできるボディパウダーをご紹介いたします。
汗のべたつきが気になる時のデオドラントパウダーとしてお使いになれますが、私はお風呂上りや就寝前に利用したりしています。好きな香りが立ち上り、心の疲れが和らぎ、幸せな気分になれますよ。
心身の疲れには、質の良い睡眠をとることが大切。香りを楽しみながら、心身のバランスを整えて、健やかな日々を過ごしましょう。

＜材料＞
・コーンスターチ　　大さじ３杯
・精油 　　　　　　５滴程度

精油はそのまま（原液）で肌につけることはできないので、『基材』と呼ばれる材料で希釈をして、コスメやトリートメントオイルを作ります。
ボディパウダーに使用する『基材』は、「コーンスターチ」などです。

コーンスターチは、トウモロコシから作られるデンプンのことで、食用としてもおなじみです。吸湿性とさらさらとした使用感から、アロマセラピーではボディパウダーなどに利用されています。

※アロマセラピーで利用する場合は、アロマセラピー専門店で扱っているコーンスターチをおすすめします。

＜作り方＞
① 香りが決まったら、容器にコーンスターチを入れます
② ①に精油を加えてよく混ぜ合わせます
③ 2～3日程度香りをなじませてから使います。

＜使い方＞
お風呂上りやスポーツの後に、体にパフではたいたり、手で塗ったりして使います
日中に、香水感覚で使用してみては。

＜使用上の注意＞
肌に合わない場合は使用を中止して、流水で洗い流してください。
約１か月を目安に使い切りましょう。

IFA（国際アロマセラピスト連盟）認定アロマセラピスト
日本アロマ環境協会認定アロマセラピスト、アロマテラピーインストラクター、アロマブレンドデザイナー

会社員を経て、現在はアロマセラピスト・講師として様々なフィールドで活動。
2008年よりパソナ千葉でアロマ講座を行い、それ以降はパソナ木更津などでも講座開講。
ニールズヤードレメディーズでも専任講師を行っている。