【とうとう梅雨入り】最新のお仕事情報☆彡

パソナ・青山
2023年6月12日

関東では昨年より2日遅い6/8に梅雨入り

◆「梅雨だる」
梅雨時期になると低気圧・気温の変化・湿気などにより6割の女性が、体が重い、肩こり・腰痛、冷えを感じる、日中に眠くなる、食欲がわかない、などの体調不良を感じるそうです。

◆「梅雨だる」解消法
加熱を中心としたバランスの良い食事
ウオーキング、ジョギング、ストレッチなどの運動
夜はぬるめのお湯にゆっくりつかる
充分な睡眠

✿夏が来る前に、梅雨だるを解消していきましょう！

梅雨の風物詩「紫陽花」

雨の風景に美しく咲くあじさい、この季節だからこそ味わえる楽しみですね。
雨でとじこもりがちになるこの時期、気分転換にあじさい散策に出かけてみるのはいかがでしょうか。