前回もお話ししましたが、
テニス世界トップランカー、ノバク・ジョコビッチ選手の
食事法がすごい！というのを見かけてから
健康に対する意識が芽生えてきました！

さて、今回の健康豆知識シリーズをご紹介いたします★

どんどん寒くなってきて、私の地元飯能では
朝川が凍る所もあったりして毎朝寒さと戦っています。

さて今回のテーマですが、
デスクワークだと特に溜まる疲れや肩こりが
冷えのせいでさらに悪化することもあるとの事です。
なぜかというと冷えにより筋肉が緊張し続けることで
血行が悪くなり、疲労物質や発痛物質が流れ去らず滞留するからです。
この時期の天敵、冷えを乗り越えるために
蒸しタオル等温めグッズを職場へ持ち込めれば
いいのですがなかなかそうはいきません。

『さいたま市大宮盆栽美術館』

実は私ここは初めて知りました。
皆様はご存じでいらっしゃいましたでしょうか。

私がなぜ知ったのかというと、
某観光情報サイトにてさいたま市の観光スポット
137か所中口コミ2位という素晴らしい順位だったからです。

盆栽は年始に毎年家族で見ている格付けチェックで
見ていたので興味があります♪
土呂駅から徒歩5分とアクセスも良いので
是非私も一度足を運んでみたいと思います！

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今お仕事中の方も、お仕事を探している方も、
是非お気軽にお越し下さいませ!お待ちしております。