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■お知らせ■ 体調管理に気をつけて夏を快適に過ごしましょう!

2017年8月10日

いよいよ夏本番!
旅行・その他レジャーに出掛ける機会が多くなる季節です。
健康管理や事故などに十分留意して、楽しい夏をお過ごしください。

楽しい夏を過ごす為の注意事項

旅行

テロや犯罪などの事件事故、地震や津波などの自然災害、感染症や流行病は国内外を問わず、いつ何時被害にあうとも限りません。自己の責任において事前に現地の情報をしっかりと収集しておきましょう。

熱中症

熱中症は気温や直射日光だけでなく、湿度が高い、風が弱いことなどが原因となって起ります。
熱中症予防のために、屋外だけでなく室内でも環境に気をつけ、水分と塩分を補いましょう。

蚊媒介感染症

蚊媒介感染症とは、病原体を保有する蚊に刺されることによって起こる感染症のことです。
主な蚊媒介感染症には、ウイルス疾患であるデング熱、チクングニア熱、ジカウイルス感染症、日本脳炎、ウエストナイル熱、黄熱、原虫疾患であるマラリアなどがあります。
感染してからの治療よりも、蚊に刺されないための対策が重要です。
屋外の蚊が多くいる場所で活動する場合は、できるだけ肌を露出せず、虫よけ剤を使用するなど、蚊にさされないよう注意してください。

食中毒

梅雨時から9月にかけては食中毒が増える時期です。食中毒菌は栄養分、湿度、温度などの条件が揃うと繁殖します。石鹸での手洗いはもちろん、調理器具のこまめな消毒・洗浄、生鮮食料品の速やかな保冷、しっかりとした加熱調理で徹底的な予防を心がけましょう。

夏バテ

夏バテ予防として、規則正しい生活とバランスのよい食生活を心がけましょう。
また睡眠をしっかり取らないと疲れが抜けず、夏バテになってしまいます。
夏の夜、快適に眠るためには27度前後、湿度は40~60%が適切と言われています。

緊急のご連絡は

万が一、災害・事故に遭われた場合や、病気などにより出社できない場合など緊急でパソナにご連絡が必要な際はMYPAGE内重要なお知らせ「緊急のご連絡先について」をご参照ください。

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