●営業日記●小麦なし

パソナ・高松
2018年2月21日

こんにちは!
パソナ・高松です。


1週間前から、流行の「グルテンフリー」生活を開始している私は、

うどん県なのに お昼にうどんを食べることができません><



小麦を使っていないランチを探すものの、うどん、パスタ、カレー・・・

どれもこれも小麦だらけ!!ww



こんなにも普段から小麦ランチを食べていたのかと

驚きました。

OKなのは、刺身定食や親子丼etc 

和食ですね。


でも、和食ランチも大好きです!!!




小麦は決して悪いものではないのですが、普段から取り過ぎている

状況でしたので一旦リセットすることにしたわけです。




おやつも和菓子食べられますし、大豆粉を使用したお菓子も

もちろん食べられます!!!


グルテンフリーはダイエットにも効果的、と言われますが

カロリーはちゃんと摂取している私ですので、、、

結果はどうでしょうか・・・。



あと1週間試してみます!!

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