【オンライン】毎日を快適に過ごすコツとは…
パソナ・静岡2021年5月26日
おすすめセミナーのご案内★
湿度が高く日々の疲れが蓄積していくような、
ココロも体もじめっとしてしまうような、
そんな梅雨時期真っ只中ですが、
みなさまいかがお過ごしでしょうか?
今回は、マイナスの感情をコントロールするコツなど、
この季節を少しでも明るく乗り切って頂けるようなセミナーを
ご案内いたします♪
☆★・* 6/3(木) 19:00 ~ 20:00 *・★☆
プロのメンタルトレーナーが、不安・落ち込み・イライラといった
マイナスの感情をコントロールするテクニックを指南!
気持ちを楽に、毎日を過ごすコツをお伝えするセミナーです。
<オンライン>負の感情&ストレスのコントロール術
日程 | 2021年6月3日(木) 19:00~20:00 (終了時刻 20:15) |
---|---|
内容 | ◆自分のメンタルを知る ◆ストレスの原因を見つける ◆自分にコントロールできることを探す ◆マイナスな感情との上手な向き合い方 ◆すぐできる!感情のコントロール術 ◆簡単!自己肯定感UPワーク など |
参加費 | 無料 |
お申込み | MYPAGE Eventsからのお申込みが必要です |
参加方法 | 詳細はお申込みいただきました方に、前日と当日にメールにてご案内いたします。 |
その他 | *セミナー案内の注意事項をご確認の上、お申し込みください。 *セミナーはZoomで行います。ご使用のデバイスに「Zoomアプリ」をインストールしてください。 *通信費がかかりますので、スマホの場合はWifi環境でのご参加をおすすめします。 *音声が流れますのでご注意ください。 |
体も整えましょう★
ココロを整えたら、体も整え【ココロも体も健康に】致しましょう!
体に関するセミナーも盛沢山です♪
エクササイズや筋トレ、健康をテーマにしたセミナーなど充実。
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