【パソナクラブ木更津】~10月1日(日)パークヨガ~

呼吸と共に、身体を動かす♪


木更津
2017年9月11日

* パークヨガ ~呼吸と共に、身体を動かす~ *

毎回大好評のパソナクラブ!
今回は初の試み★
支店を飛びだして、さわやかな秋空の下
パークヨガを開催いたします!

\\ 目指せ! 美・BODY //

スポーツの秋にぴったりの企画ですよね^^
皆さんで気持ちよく身体を動かしましょう♪

概要

日時

2017年10月1日(日)

10:00~

※60分~70分のレッスンを予定しています

場所

【会場】
木更津潮浜公園(住所:木更津市潮浜1-12)

【駐車場】
潮浜公園第一駐車場
※数に限りがありますので、可能な限りご友人と乗合でお越し下さい

内容

【パークヨガ】

「呼吸と共に、身体を動かす」を基本として、ヨガの経験のない方でも
ご自信のペースで楽しんでいただけるヨガを目指しています。
「痛い!きつい!しんどい!」は手放して、
ご自信が気持ちよく動ける範囲を見つけてみましょう。

★ご予約の受付は9月27日(水)18時までとなります。
★9月27日(水)18時以降のキャンセルは、キャンセル料をご負担いただきますのでご注意下さい。

参加費

500円
※お釣りの無いようご持参ください

持ち物

・ヨガマットorバスタオル
・汗拭き用のタオル
※お水は当日ご用意しています

服装

運動着でお越し下さい
※更衣室はございません

対象

パソナ登録スタッフ様、お友達のご参加も大歓迎です!
  皆さまお誘いあわせの上おこしください♪

定員

16名

講師のご紹介

●なつみ 先生

会社勤めをしながら、2009年に全米ヨガアライアンスを取得。カフェでのイベントやオフィスでのヨガクラスを担当。
WEBを通じて、ヨガの楽しさを広める活動も(2009~2016)2013年には、マタニティヨガインストラクターの資格も取得し
現在1児のママインストラクター。

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