【広島・クラブ】11月16日(木)ひろみのマインドフルネス入門!

パソナ・広島
2017年10月10日

第3回「ふわふわ妄想もいいけれど、瞑想で地球と繋がろう!」

■吉田 裕美先生からのメッセージ

 “マインドフルネス”とは、チベット仏教の瞑想や、仏教の禅から、
宗教的要素を取り除いたもので、元はうつ病の療法で生まれたものです。
その後、マサチューセッツ大学のジョン・カバット・ジン教授が
マインドフルネスストレス低減法へと応用しました。

マインドフルネスは、スティーブン・ジョブズが何十年も実践していたことや、
Googleなどのアメリカの大手企業が社員研修にこぞって取り入れたことで一気に有名になりました。
特にアメリカではその名を知らない人はいないほどです。

概要

日時

2017年11月16日(木) 18:30~19:10 ※40分間の集合セミナーです。

講師

吉田 裕美 先生
10年の家庭教師歴、10年の大手塾講師歴を生かし、現在は、不登校専門のカウンセリングと家庭教師のフルオブライフとして独立している。また、ストレスに立ち向かい、精神の安定を自ら図ることのできるマインドフルネスを広める活動に力を入れている。

会場

パソナ・広島 本通オフィス
※中区本通7-19 広島ダイヤモンドビル7階

費用

参加費:パソナスタッフ800円、一般1,100円 

※パソナスタッフと同行のお友達は、
パソナスタッフ料金でご参加いただけます(^。^)b
楽しいひと時をご一緒にどうぞ♪

主催

パソナ・広島 

この講座へのお問合せ

パソナ・広島

082 - 247 - 7551 (09:00~17:30)