なかなか良くならない慢性的な症状はありませんか?
毎日食べる物によって、心と身体の健康が作られています。
薬膳をベースとした"漢方ライフ"を意識して、漢方・薬膳の知恵をいかし、心と身体のバランスを整えることで、健康的な日々を過ごすことができます。
そんな、健やかな毎日を送るヒントを学ぶ講座が、東京・大手町で開催されます。
今回の講座では、講師お手製の薬膳茶を楽しみながら、「効能や働き」「気軽に出来る漢方養生」など、「薬膳茶作り体験」を通して、もっと健康で素敵になれる"漢方ライフ"を体感できます。
また、薬膳茶を飲みながら、シンプルで簡単な気功瞑想も学びます。
無意識に緊張している体をゆるめ、健康と心の豊かさを引き寄せませんか?
講座で作ったお茶はお持ち帰りできるので、自宅やオフィスでも"漢方ライフ"をスタートできますよ。